女性は恋をするとキレイになったり痩せたりするってホント？

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あなたの周りにも恋をしてキレイになったり痩せたりして友達っていませんか？
また、あなた自身が過去に恋をして「キレイになったね」と言われた経験はありませんか？

女性が恋をするとキレイになるというのはよく言われていますが、科学的に言うとコレは本当です！

好きな人や彼氏の為に美容に気を遣ったりダイエットを頑張る！
というのもありますが、それだけではありません。

恋をすることで女性は、体内から女性ホルモンを多量に分泌し、エストロゲンという物質が女性の体を良い方向に変えてくれるため、ダイエットに成功しやすくなります。
今回は、このエストロゲンがもたらす女性にとってのメリットをご紹介します。

食欲を抑える

恋をしてときめくことで満腹中枢を刺激し、食欲が抑えられるのでダイエット効果があります。
逆にエストロゲンが不足すると満腹中枢が鈍くなって食べ過ぎになってしまい、ダイエットに失敗してしまうのです。

恋をして「食べ物も喉を通らない」と言う人もいますが、これもエストロゲンと関与しているのかもしれませんね。もちろん、全く食べないことがダイエットに良いわけではありませんが・・・

脂肪を燃やし、代謝を上げる

エストロゲンによって脂肪を代謝させ、ダイエット効果があります。
同じ脂肪量を摂取しても、分解してエネルギーにしてくれるので太らないということです。

また、内臓脂肪も分解してくれるので、ダイエットだけでなく病気になりにくい体にもしてくれます。

バストアップして、くびれのあるメリハリボディを作る

女性は恋をするとバストアップします！勿論、彼氏とあんなことやこんなことをして・・・バストアップするのもあるでしょうが、恋をしてエストロゲンを分泌させるだけでもバストアップ効果があります。

さらに、ウエストは細くなる効果があるのでくびれのあるメリハリボディを作ります！

肌や髪をキレイにする

エストロゲンには美肌効果や髪をキレイにする女性にとって非常に嬉しい美容効果があります。これが、周りの友達に「恋をしてキレイになったね」と言われる秘訣ではないでしょうか。

肌や髪は女性の命！ダイエット効果とかけあわせてさらにキレイになりましょう。

さあ、読んでみてお分かりの通りに恋をしてエストロゲンを分泌させることは良いことばかり。ダイエット成功させたい人は恋をしましょう♪

好きな人と恋をしたり、手をつないだり、キスをしたり、エッチをしたりするのも全てエストロゲンが分泌されて女性をキレイにしてくれます。
普段のダイエットに合わせて、恋をすることを忘れずにすることで、ダブルでダイエット効果があるかも？

レッツ、ダイエット♪

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