ダイエットに最も効果的なのは恋愛！女性は恋をすると痩せる？

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恋をすると女性はキレイになる。恋をすることにより、より多くの女性ホルモンを分泌するため美肌効果があったり、脂肪燃焼してくれたりするのです！

つまり、常に恋をしていれば・・・女性はキレイであり続けるというのは本当なのです。

恋をすることがダイエットへの近道！
今回は、心理学とダイエットの両面から考える、恋愛でダイエットをする方法をご紹介します。

好きな人の写真を部屋に置こう

彼氏、片想いの彼、大好きな芸能人・・・誰でもオッケー。自分の部屋に写真を置きましょう。
「好きな人に見られている」「この人にキレイって言って貰えるようにダイエットしよう」と思うことで女性ホルモンは分泌され、ダイエット効果があります。

特に、冷蔵庫や食卓から見えるところに写真があると、食べる前に「やめようかな」とか「少しだけにしておこう」と思い止まることが出来るでしょう。

彼氏選びは外見が良い人！モテる人を選ぼう！

「性格が良ければそれでいい」とか「モテる人はライバルが多くて心配しちゃうからイヤ」とか色々な彼氏選びの基準はあるでしょう。

しかし、ただ一緒にいて居心地が良いだけの彼氏では、「この人の為にもっとキレイになりたい」という欲は薄れていき、いつの間にか太っていても、オシャレしなくなっても気にしなくなるものです。

彼氏選びはカッコイイ人・オシャレな人・モテる人の方がお互いにずっと若くいられるものです。
「太っててもいいよ」と甘えさせてくれる彼氏より、「ちょっと太ったんじゃない？一緒にダイエットしない？」と誘ってくれる彼氏の方がよっぽどあなたの為には良いはず？

彼氏・夫とはデートをしよう！

一緒住み始めると、なかなか出かけることが少なくなり、スッピンの姿が当たり前になったり、オシャレをしなくなったりします。こうなると彼氏・夫にトキメキを感じなくなり、女性ホルモンの分泌はなくなります。

一緒に計画を立ててデートや旅行に行くことにより、付き合い始めの気持ちを思い出しますし、オシャレもして出かけるので、マンネリを防止することが出来ます。
彼氏・夫がいる人は、目一杯愛すべき人に恋をしましょう♪

夜の愛の営みは濃密かつ、激しく！

夜の愛の営みは、それ自体がカロリー消費が激しくダイエットになるのは勿論、女性ホルモンを大量に分泌させてキレイになれる効果があります。

勿論、誰とでも寝まくればいいとは言いません。
本当に愛を感じる営みをすることで女性ホルモンは分泌されるのです。
つまり、愛すべき人と時間をかけて濃密な営みをすることが大切です。夜の生活がなくなれば、女性は心身ともに枯れてしまいますよ！

恋をし続けることで女性はより美しく・キレイに・ダイエットしてスタイルが良くなります。つまり、恋をすることが女性にとってダイエットへの最高の近道なのです。

まずは上記のことをしっかりと実践して、恋も理想の体も手に入れちゃいましょう。
レッツ、ダイエット♪

• 女性は恋をするとキレイになったり痩せたりするってホント？