知恵の輪アレー レベル2【おもしろダイエットグッツ】

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リングの太さは約10mm、重さは約900gの鉄無垢の「知恵の輪」。重くて大きいため、脳を鍛えるだけでなく、考えながらダンベル運動の効果も。輪を外す、元の通りに組み立てるなどを時間を決めて繰り返し行えば、指・手・腕のトレーニングに最適。リハビリにも活用してください。レベル2とレベル3があります。
※初心者にはレベル2、慣れた方にはレベル3をお勧めします。

知恵の輪しながらダンベル運動 …『知恵の輪アレー レベル２』

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