ダイエットしたい女子必見！モテる体系に共通の３つのキーワード☆

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女性の憧れは痩せていてキレイな体型！
ファッション雑誌を開けばスレンダーなモデルがズラリ☆自分もこんな体になりたいと日々ダイエットに励む女子は沢山います☆
ダイエットを頑張る理由の中には、「彼氏に惚れ直して欲しい」「モテたい」「男性からの注目を集めたい」という気持ちが少なからずあるのではないでしょうか。

しかし、ダイエットに成功して痩せたにも関わらず、「以前よりモテなくなった」「彼氏に『前のが良かった』と言われた」「魅力がなくなった」と言われる女子がいるようです。
それは、女性のイメージするキレイな体と、男性のイメージするキレイな体型が異なるからです。

もちろん、太った女性がモテるわけではありません。
キレイになろうとダイエットに励む女性がモテないわけでもありません。

男性にモテる体系はあるキーワードがあるという規則性があります。
今回は、ダイエットしたい女性必見！男性にモテる体型に共通の３つのキーワードをご紹介します。

【1】「健康的」なカラダ

女性が憧れるスレンダー体型は、男性から見たら細すぎて魅力を感じないようです。
男性が求めるスレンダー体型というのは、「健康的」な細さなのです。

男性の70%は細すぎるカラダに対して魅力を感じないようです。
「健康的な細さ」の目安は標準より少し細い程度。

身長から見た標準よりも、体重マイナス3キロ程度・ウエストマイナス5センチ程度がモテボディというところでしょう。

過剰なダイエットは男性から見ると非常におかしな行動に見えているのです・・・

【2】「メリハリ」のあるカラダ

痩せているキレイな女性は男性から見ても勿論、魅力的です☆
しかし、そこには「メリハリ」が必要です。

胸・お尻などはある程度の膨らみがあり、ウエストはしっかり引き締める。
これが男性にモテるダイエットの原則です。

しかし、食べる量を抑えるだけではまず最初に胸やお尻が細くなります。

そこで必要なのが、筋トレです。
メリハリのあるカラダを作るために、胸やお尻のトレーニングをしましょう！

【3】「スキ」があるカラダ

完璧すぎる女性はモテなかったり、仕事のデキる女性がモテなかったりしますよね。
それと同じで、完璧すぎるカラダの女性もモテなかったりします・・・

ちょっとたるんだ二の腕・お尻・太もも・お腹のお肉などに男性は可愛いと思うものです。

男性は自分にないものを女性に求める傾向があります。
ちょっと脂肪のついたカラダは女性的で魅力的なのです。

ダイエットをして男性からもモテたいのであれば、この３つのキーワードを忘れずにダイエットをしましょう。
もちろん、モテボディを作るためには努力も必要ですので頑張りましょう。

レッツ、ダイエット♪

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