ダイエットを頑張る人に贈る！心に響く厳選ダイエットの名言集☆

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ダイエットはツライことも付き物。そんな中、応援される言葉の力は大きいものです。
これから真剣にダイエットを始めたい時、ダイエットを諦めそうになった時、油断して食べそうになった時・・・そんな時にダイエット名言の力を借りてあなたのダイエットの励みにして下さい。

今回は、ダイエットを頑張る人に贈る！心に響く厳選ダイエットの名言集をご紹介します。

一生デブ、一生後悔

想像してみましょう。痩せた自分を・・・
異性にもモテるし、好きな服も似合うようになるし、仕事などでの第一印象も良くなり、友達に羨ましがられるようになる・・・そんな自分を！

確かにダイエットは苦しいこともあるでしょう。
しかし、一生今のままでいて後悔しないか・・・
思い立った瞬間がダイエットの始め時！この言葉を胸にダイエットを頑張りましょう♪

痩せにくい体質はある。でも、痩せない体質はない！

両親が太っている、骨格が太い、食べたらすぐに太る・・・
など、確かに太りやすい体質というものはあります。

しかし、断言して全く痩せない体質はありません！
痩せにくい体質は受け入れるしかありません。受け入れた上で、他人以上に努力してダイエットをしなくてはなりません・・・
ダイエットを頑張ることで痩せやすい体質に変えることも出来ます！

満腹時に決意するダイエットを信用するな。空腹時に決意するダイエットこそ真のダイエット。

満腹時には誰しも「そろそろダイエットをしよう！」と決意出来るものです。
しかし、空腹時には食べたいものを沢山食べて「ダイエットは明日からで良いや・・・」となるもの。

そこで、空腹時にダイエットの決意をしてみて、これくらいの食事制限や運動なら出来るかを考え、目標を立てましょう。空腹時に立てたダイエット目標なら続けられるでしょう。

食べ物が勿体無いんじゃなくて自分の体が勿体無いと思え

出された食べ物を残さず食べるのは日本人の美徳として古くから教えられてきました。
しかし、無理に食べ物を残さず食べることはダイエットにおいてはNG・・・

食べたくもないのに無理して食べることでダイエットに失敗するのは非常に勿体無いのです・・・食べ物を残す勿体無さ以上に・・・

体脂肪は服に合わせて膨張する

今のサイズ・デザインの服で本当に満足ですか？
本当は憧れのモデル・女優・俳優が着ているような服を着たいのではありませんか？

体型を隠したいからといってゆったり目の服を着ている人は要注意！
自分の体型を気にしなくなるので、今の服に合わせて体脂肪がどんどん膨張してしまいます・・・
体型を隠さずに露出していくことで、それだけであなたの体は自然と引き締まります。

あなたの心に響いたダイエット名言はありましたか？
部屋や冷蔵庫などに貼ってあなたのダイエット生活に役立てて下さい。
ダイエット最前線では、これからもダイエット名言をご紹介していきますのでまたチェックして下さい☆

レッツ、ダイエット♪

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