人気のカラオケダイエット☆消費カロリーの高いカラオケソング特集

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とっても楽しくてストレス解消になるカラオケ♪
カラオケにはさらにダイエットの効果もあるのです！

気持ちよく大声で歌えば気付けばダイエット効果に繋がっているものですが、やはりダイエット効果の高い曲とそうでない曲があるのです。
消費カロリーが高い曲では、なんと1曲で20キロカロリーの消費量があり、10分間ウォーキングするのと同等の消費カロリーになります。

今回は、消費カロリーの高いカラオケソング特集をご紹介します。

女性アーティスト編カラオケソング

未来予想図Ⅱ　DREAMS COME TRUE
ありがとう　いきものがかり
風が吹いている　いきものがかり
Z女戦争　ももいろクローバーＺ
Best Friend 西野カナ
私たち　西野カナ
ありがとう　JUJU
ビリーヴ シェネル
ハナミズキ　一青窈
愛のうた　倖田來未

いきものがかり、西野カナが特にカロリー消費の高い曲が多いようです。
ももクロも踊ればかなりの高カロリー消費かも！？

男性アーティスト編カラオケソング

睡蓮花　湘南乃風
純恋歌　湘南乃風
赤い糸　コブクロ
桜　コブクロ
２４karats TRIBE OF GOLD　EXILE
I Wish For You EXILE
HANABI Mr.Children
シングルベッド　シャ乱Q
長い夜　松山千春
粉雪　レミオロメン

湘南乃風、コブクロ、EXILEなどがカロリー消費量が高い曲が多いようです。
高音を喉から出すより、腹から力強く声を出す方がダイエットにはオススメ！

カラオケダイエットを成功させたいならなるべく上記の曲を選びましょう！
練習するごとにお腹から大声が出るようになるので、さらにダイエット効果も高まります。

カラオケダイエットで楽しく痩せちゃいましょう♪

さらにカラオケダイエットの効果を出す為に・・・

カラオケダイエットのポイントはこちら

レッツ、ダイエット♪

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